¿Quién Soy?

Me llamo Ainhoa Navarrete y soy entrenadora personal, amante de la naturaleza, del movimuento, de la playa, de la vida equilibrada y de todo aquello que me haga sonreír.
Siempre he practicado muchos deportes pero nunca me he sentido más ágil, útil y en forma como ahora. Todo gracias al movimiento natural.
Después de años de investigación y estudio llegué a la conclusión de que el concepto de deporte y entrenamiento que conocemos es sólo una manera para divertirse y que si lo que queremos es tener realmente un cuerpo útil, el único camino para conseguirlo es a través del movimiento natural , respetando nuestra estructura corporal.

¿Cómo lo hago?

Con el método Viu Fàcil, a través del cual combino modalidades como el Movnat, Animal Flow, Barefoot, Movement Flow, R10…

El método Viu Fàcil no es sólo una manera de moverse, es un estilo de vida.

¿Quieres saber algo más?, sólo tienes que preguntarme.

¿Dónde puedes encontrarme?

Si tienes la suerte de vivir en el Penedès o sus cercanías puedes venir a moverte a “La Jungla”, un espacio al aire libre y un paraíso para tu cuerpo.
Si no eres de por aquí, no te preocupes, podemos hacer sesiones online, puedes comprar los packs de movimiento, reestructuración o suscribirte a la membresía.
¡Ah!, y también puedes encontrarme en Instagram.

El ser humano es el único animal que hace ejercicio, el método viu facil te hace reflexionar y cuestionarte si el estilo que vida que llevas es realmente el que más va a desarrollar tu potencial animal.

Viu Fàcil

Ainhoa