El Movimiento Natural debe ser práctico, adaptable y eficiente, ésta es la prioridad del Método Viu Fàcil. El objetivo es recuperar nuestros movimientos más primarios para crear una base sólida y , a partir de ahí, convertirte en una persona con un cuerpo útil.
¿Cómo? Gateando, saltando, trepando, respirando, lanzando, atrapando, trabajando el equilibrio… Es decir, moverás tu cuerpo respetando su estructura corporal, por lo que desde la primera sesión sentirás el poder del MovNat.
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