Entrenamiento personal presencial

Recupera tu agilidad

Muévete de manera inteligente

MOVIMIENTO

ALIMENTACIÓN

EQUILIBRIO


Movimiento

  • Empieza a moverte de la mano de un profesional del deporte, con un entrenador personal que te asesore.
  • Encuentra buenos hábitos y motivaciones para que la actividad física esté integrada en tu día a día de manera perdurable.
  • Encuentra la actividad física más adecuada para ti.
  • Si ya practicas algún deporte, descubre nuevas experiencias.

Alimentación

  • Viu Fàcil trabaja en red con otros profesionales del deporte y la vida sana, por lo tanto tu entrenamiento se puede complementar con la ayuda de especialistas.
  • Come los alimentos que te harán sentir mejor.
  • Encuentra hábitos alimentarios saludables.
  • Integra nuevas pautas de alimentación para que se mantengan a lo largo de tu vida.

Equilibrio

  • Ordena tus prioridades.
  • Organízate mejor tu día a día.
  • Consigue tiempo para dedicarte a ti.
  • Reencuéntrate con tus proyectos pendientes.

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