Entrenamiento
personal presencial
Alimentación
Equilibrio
Movimiento
Recupera tu agilidad
Muévete de manera inteligente
Viu Fàcil
Ainhoa
Alimentación
- Viu Fàcil trabaja en red con otros profesionales del deporte y la vida sana, por lo
tanto tuentrenamiento se puede complementar con la ayuda de especialistas. - Come los alimentos que te harán sentir mejor.
- Encuentra hábitos alimentarios saludables.
- Integra nuevas pautas de alimentación para que se mantengan a lo largo de tu vida.
Equilibrio
- Ordena tus prioridades.
- Organízate mejor tu día a día.
- Consigue tiempo para dedicarte a ti.
Reencuéntrate con tus proyectos pendientes.
Movimiento
- Empieza a moverte de la mano de un profesional del deporte, con un entrenador personal que te asesore.
- Encuentra buenos hábitos y motivaciones para que
la actividad física esté integrada en tu día a día de manera perdurable. - Encuentra la actividad física más adecuada
para ti. - Si ya practicas algún deporte, descubre
nuevas experiencias.