Entrenamiento
personal presencial

Alimentación

Equilibrio

Movimiento

Recupera tu agilidad
Muévete de manera inteligente

Viu Fàcil

Ainhoa

Alimentación

  • Viu Fàcil trabaja en red con otros profesionales del deporte y la vida sana, por lo
    tanto tuentrenamiento se puede complementar con la ayuda de especialistas.
  • Come los alimentos que te harán sentir mejor.
  • Encuentra hábitos alimentarios saludables.
  • Integra nuevas pautas de alimentación para que se mantengan a lo largo de tu vida.

Equilibrio

  • Ordena tus prioridades.
  • Organízate mejor tu día a día.
  • Consigue tiempo para dedicarte a ti.
    Reencuéntrate con tus proyectos pendientes.

Movimiento

  • Empieza a moverte de la mano de un profesional del deporte, con un entrenador personal que te asesore.
  • Encuentra buenos hábitos y motivaciones para que
    la actividad física esté integrada en tu día a día de manera perdurable.
  • Encuentra la actividad física más adecuada
    para ti.
  • Si ya practicas algún deporte, descubre
    nuevas experiencias.