Archivo de categoría: Sin categoría

A veces las cosas no nos salen a la primera, pero con perseverancia al final se consiguen grandes resultados. No pasa nada si no consigues lo que quieres en tu primer intento, de hecho, lo más habitual es necesitar un poco de práctica,de entrenamiento, de paciencia… pero eso no debe de desanimarte. Tú sólo focalízateSigue leyendo «A veces aprendo / A volte imparo»

Por muy grande y atrayente que sea la silla, déjala y empieza a caminar. Estoy segura que estás muy cómoda en tu silla, en tu zona de confort… pero haz el esfuerzo de dar el primer paso, luego el segundo, el tercero y en el cuarto ya empezarás a darte cuenta de que dejar laSigue leyendo «La silla / La sedia»

Resulta que cuanto más me esfuerzo en hacer una cosa, más suerte me dicen todos que tengo. ¿Realmente existe la suerte?, puede ser que en algún momento de tu vida sí que hayas tenido suerte, pero lo que realmente ayuda a que las cosas salgan bien, lo que te ayuda a progresar, lo que teSigue leyendo «¡Qué suerte tengo! / Quanto sono fortunata!»

Para, escucha, mira, observa, calla, ¿lo ves ya?… sí, ahí, a tu lado, está tu paraíso. ¡¡¡Ahhhh!!! ¡que tú aún ni lo has visto ni lo quieres ver!. Bueno, pues te voy a dar una recomendación, por si te interesa. Mi recomendación es la siguiente: » Detén tu vida cada día un ratito y aprendeSigue leyendo «Ahí está el paraíso para quien lo quiera ver / Qui c’è il paradiso per chi vuole vederlo»

Después de muchos meses de parón puedo decir que he vuelto a escalar con regularidad, cada martes me voy a escalar como hacía un año atrás. ¡Por fin he vuelto a vibrar!. La felicidad de la aproximación a la vía, el olor de la naturaleza, mi compañero de cordada, los dedos doloridos, el paisaje, lasSigue leyendo «¿Vibras? / Vibri?»

Sí, tienes razón, tu día a día es trepidante, con el cortisol que te sale por las orejas y no tienes ni un minuto para dedicártelo a ti. Pero te quiero hacer una pregunta: ¿qué te parece si empiezas a relativizar?…. aunque no te lo parezca, todas esas cosas que tienes que hacer no sonSigue leyendo «Relaja tu vida / Rilassa la tua vita»

Desde que soy entrenadora personal me he vuelto una experta en las excusas, las conozco casi todas, ahí van unas cuantas: hace frío, no he dormido bien, estoy deprimido, me ha dejado mi pareja, me fui a dormir tarde, hace viento, hace calor, estoy cansado, está nevando, estoy estresado y el gran clásico….»no tengo tiempo».Sigue leyendo «Excusas / Scuse»

«Hay que tener paciencia, las frustraciones pueden ser una distracción» Stanley Kubrick. Vivimos en el periodo de la inmediatez, que está muy bien, es realmente útil que yo esté escribiendo este pensamiento y dentro de unos minutos te llegue a ti. Pero esta inmediatez no siempre juega en nuestro favor, me explico, cuando empiezo aSigue leyendo «Paciencia / Pazienza»

La definición de felicidad de Romina Power y Al Bano decía así: «Felicidad es un viaje lejano mano con mano, la felicidad tu mirada inocente entre la gente, la felicidad es saber que mis sueños ya tienen dueño…» ¿Es esta tu definición de felicidad?, seguramente estarás de acuerdo con alguna de las frases de laSigue leyendo «La felicidad / La felicità»