Blog

Artículos y pensamientos

NEAT

➡️NEAT⬅️: ( non – exercise activities thermogenesis) es el gasto energético diario empleado en cualquier actividad no considerada como ejercicio físico. Es decir, el resto de actividades que realizamos a lo largo del día. Obviamente hacer dos horas de ejercicio a la semana es mucho mejor que no hacer nada, pero ➡️¿te has planteado quéSigue leyendo “NEAT”

A %d blogueros les gusta esto: