Balancing

El equilibrio es la raíz y el núcleo de cualquier movimiento. Incluso cuando simplemente nos mantenemos erguidos, inconscientemente nos mantenemos en equilibrio.
Trabajarlo te brinda grandes oportunidades para practicar y desarrollar movimientos enfocados y conscientes, paciencia y para afinar la conexión entre cuerpo y mente.
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L’equilibrio è la radice e il fulcro di ogni movimento.  Anche quando stiamo semplicemente in piedi, inconsciamente ci manteniamo in equilibrio.
Lavorarlo ti dà grandi opportunità per praticare e sviluppare movimenti concentrati e consapevoli, pazienza e per mettere a punto la connessione tra corpo e mente.

Publicado por viufacil

Soy Ainhoa y soy entrenadora personal online, a domicilo, al aire libre... Soy la fundadora de Viu Fàcil, un proyecto con el que intento que la gente incluya la actividad física, la buena alimentación y un equilibrio saludable en su vida diaria y además lo haga con una sonrisa. Sono Ainhoa ​​e sono un personal trainer online, a casa, all'aria aperta ... Sono la fondatora di Viu Fàcil, un progetto con cui cerco di includere alle persone l'attività fisica, una buona alimentazione e un sano equilibrio nella loro vita quotidiana e lo faccio anche con un sorriso.

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