Eternamente joven / Eternamente giovane

Ojalá pudiéramos mantener nuestro cuerpo eternamente joven, pero no es así y no podemos hacer nada para evitarlo. Lo que sí podemos hacer es envejecer con un cuerpo ágil, fuerte y útil hasta el final.
Para ello será necesaria una vida activa, llena de movimiento y conectada al 100% con el animal que somos. ¿Te parece difícil?, bueno, quizás al principio tengas que despojarte de muchas vendas en los ojos, cambiar convicciones viejas para crearte de nuevas, esforzarte para hacer cosas que nunca habías pensado… Pero yo creo firmemente que la recompensa es inigualable y no tengo la más mínima duda de ello.
Tengo 45 años y soy capaz de moverme de una manera increíble.
¿A qué esperas para dar un giro a tus convicciones y abrir los ojos?.
Tu calidad de vida en la vejez depende solamente de ti.
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Vorrei che potessimo mantenere i nostri corpi per sempre giovani, ma non si può e non possiamo fare nulla per impedirlo.  Quello che possiamo fare è invecchiare con un corpo agile, forte e utile fino alla fine.
Ciò richiederà una vita attiva, piena di movimento e collegata al 100% all’animale che siamo.  Ti sembra difficile? Beh, forse all’inizio dovrai toglierti molte bende, cambiare vecchie convinzioni per crearne di nuove, sforzarti di fare cose a cui non avevi mai pensato… Ma credo fermamente che la ricompensa sia impareggiabile e io non ho il minimo dubbio al riguardo.
Ho 45 anni e sono in grado di muovermi in un modo incredibile.
Cosa aspetti a ribaltare le tue convinzioni e ad aprire gli occhi?
La qualità della tua vita in età avanzata dipende esclusivamente da te.

Publicado por viufacil

Soy Ainhoa y soy entrenadora personal online, a domicilo, al aire libre... Soy la fundadora de Viu Fàcil, un proyecto con el que intento que la gente incluya la actividad física, la buena alimentación y un equilibrio saludable en su vida diaria y además lo haga con una sonrisa. Sono Ainhoa ​​e sono un personal trainer online, a casa, all'aria aperta ... Sono la fondatora di Viu Fàcil, un progetto con cui cerco di includere alle persone l'attività fisica, una buona alimentazione e un sano equilibrio nella loro vita quotidiana e lo faccio anche con un sorriso.

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